朝バナナダイエットで痩せた

ワイドショーの伝えるところによると、日本ではじまった朝バナナダイエットが、韓国とかアジアに広がってるらしいです。 なんでも日本発のバナナダイエットが韓国に上陸したということです。

この番組によると、「朝バナナダイエット」本の韓国語版が発売され、ソウル市内のどこかの大型書店では、若い女性を中心に人気を集め、「ダイエット書籍部門1位」だそうです。

街の（数人の）女性たちも、インタビューに対して「朝、バナナを食べている」と証言。
またどこかの商店の前でカメラを構えて撮影したところ、数組の客がバナナを購入していた。
売れ行き好調に見えるそうである。

とのこと。すっごいですね。朝バナナダイエット！
さらに極めつけは、韓国でも「バナナパニック」（番組キャプション）が起きていることがわかったのである。

情報提供サイト→http://www.j-cast.com/tv/2008/10/10028363.html

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朝バナナダイエットの最新ニュース

■室蘭の商店でバナナ人気、売れ行き急激に伸びる
室蘭市東町のポスフール室蘭店食品売り場では、早くもバナナの売り切れが続出しているらしい。

■バナナが消えた！「ダイエット効果」人気過熱
人気の理由は、朝食にバナナと常温の水だけを口にするとやせられるという「朝バナナダイエット」をテレビで放映されたのが原因とみられている。 今年から、急に様々なメディア、雑誌やテレビ番組でたびたび取り上げられるようになり、ブームとなってきた。

■弘前のスーパーでバナナ売り切れ続出 ＴＶのダイエット企画反響
テレビで取り上げられた“朝バナナダイエット”に端を発し、即完売のお店が続出、弘前のスーパーでは夕方になると売り切れを知らせる「本日売り切れました」と書かれた紙が 置かれている店舗もあるらしい。

■バナナ完売続出 ダイエット番組影響か
テレビのダイエットに関する情報番組をきっかけに、ここ静岡でもバナナが売れ行きを伸ばしている。全国的に品薄状態の中、静岡のスーパーでも品切れ店が多く発生している模様

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そういえば、ちょっと前にあった「納豆ダイエット」、あのときも家の近くのスーパーから納豆が消えました。
この「朝バナナダイエット」もそんな印象を受けています。（笑）

でも前と違うのが、なんでもこの「朝バナナダイエット」を大々的に放映したテレビ局はデータの改ざんなど一切していないと明言しています。
だから本当に痩せたって事実はあるみたいですね。

しかしほんと今はどこもバナナが大人気ですね。
なんでもテレビが放映された後、バナナを輸入しているドールの広報担当者の話では、全国のスーパーなどでバナナの品切れが続出し始めたらしいですよ。

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朝バナナダイエットが大ブームなったきっかけが、2008年9月19日夜放送のTBS「ドリーム・プレス社」です。 女性タレント8人が出演する4時間のダイエット特別番組だったのですが、その中で、あの魅惑的なボディの森公美子さんが試したのが「朝バナナダイエット」 毎朝食はバナナと水だけという生活を1か月半続けたところ、なんと驚きの７キロもの減量に成功したというのです。

これだと世の女性陣は色めき立つわけなんですよね。
でも実際に本当らしいから、大変です。翌日から即バナナ完売のお店続出となったわけです。

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新潟大医学部の岡田正彦教授（予防医学）は、バナナダイエットに一定の効果はあるとみる。
「果物は、カロリーが多くないので、一日の食事での割合が大きくなれば、当然やせてきます」。しかし、このダイエットをすることには、懐疑的だ。
「栄養には、炭水化物、たんぱく質、脂肪という3大要素があります。果物ばかり摂取すると、たんぱく質や脂肪が欠乏して、様々な病気にかかりやすくなります。 体内細胞が弱って感染症になったり、がんにさえなったりすることがあります。たんぱく質でできている抗体が減って、がんを防ぐ免疫機能が弱るからです。 リンゴ、コンニャクなど特定の食品を食べてやせる方法は、やらない方がいいでしょう」

ただ、岡田教授は、肥満は健康によくないため、減食と運動でやせるべきだと言う。
「ごはんやおかずなど1日に食べる量を、まんべんなく減らしていくことです。楽してやせようとするのではなく、運動しながらやせる努力が必要でしょう。 流行に振り回されないことが一番大事。人によって体質、生活習慣などが違うので、タレントなどのまねをすれば健康を壊して損をすると思いますよ」

引用サイト　http://www.j-cast.com/2008/09/26027540.html

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